Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί καταλήγετε να επαναλαμβάνετε παρόμοιες συμπεριφορές στις σχέσεις σας; Γιατί ορισμένες καταστάσεις προκαλούν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις ή γιατί δυσκολευόμαστε να αλλάξουμε συνήθειες, ακόμη κι όταν αναγνωρίζουμε ότι δεν μας βοηθούν;
Η απάντηση μπορεί να συνδέεται με βαθύτερα μοτίβα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς που διαμορφώνονται μέσα από τις εμπειρίες μας.
Αυτά τα μοτίβα βρίσκονται στο επίκεντρο της Θεραπείας Σχημάτων (Schema Therapy), μιας σύγχρονης ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης που μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, τις συναισθηματικές μας ανάγκες και τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους.
Τι είναι η Θεραπεία Σχημάτων;
Η Θεραπεία Σχημάτων εστιάζει στον εντοπισμό και στην κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων που μπορεί να επηρεάζουν την καθημερινότητά μας.
Οι πρώιμες εμπειρίες και οι συναισθηματικές ανάγκες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση αυτών των μοτίβων, τα οποία ενδέχεται να συνεχίζουν να επηρεάζουν τις επιλογές και τις σχέσεις μας στην ενήλικη ζωή.
Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο μπορεί να αναγνωρίσει αυτά τα μοτίβα, να κατανοήσει τη λειτουργία τους και να εργαστεί προς την ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων σκέψης, συναισθηματικής ανταπόκρισης και συμπεριφοράς.
Μια ευκαιρία γνωριμίας με τη Θεραπεία Σχημάτων στην Καλαμάτα
Το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026, στις 19:00, το HOUSE BY PHAOS φιλοξενεί την ανοιχτή ενημερωτική ομιλία «Γνωρίζοντας τη Θεραπεία Σχημάτων», με ομιλήτρια τη Ρένια Μαρινοπούλου, Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Κλινική Επόπτρια.
Στόχος της συνάντησης είναι η παρουσίαση των βασικών εννοιών της συγκεκριμένης θεραπευτικής προσέγγισης με τρόπο προσιτό στο ευρύ κοινό.
Η ομιλία απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να γνωρίσουν τη Θεραπεία Σχημάτων, να κατανοήσουν καλύτερα τη σύνδεση των πρώιμων εμπειριών με τη σημερινή τους συμπεριφορά και να ενημερωθούν για μια προσέγγιση που μπορεί να συμβάλει στην προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική ευημερία.
Η εκδήλωση αποτελεί μια ευκαιρία ουσιαστικής ενημέρωσης και γνωριμίας με ένα σημαντικό πεδίο της σύγχρονης ψυχοθεραπείας.
Η ομιλήτρια
Η Ρένια Μαρινοπούλου είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Κρήτης, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και σε θεραπευτικές προσεγγίσεις Τρίτης Γενιάς.
Εξειδικεύεται στη Θεραπεία Σχημάτων μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Θεραπείας Σχημάτων και διαθέτει εκπαίδευση στην Κλινική Εποπτεία από τον Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων.
Διατηρεί ιδιωτικό χώρο στην Καλαμάτα, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται στην εκπαίδευση και εποπτεία επαγγελματιών ψυχικής υγείας.
Πληροφορίες και συμμετοχή
Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 10 Οκτωβρίου, στις 19:00, στο HOUSE BY PHAOS, στην Καλαμάτα.
Η είσοδος είναι ελεύθερη, ωστόσο οι διαθέσιμες θέσεις είναι περιορισμένες.
Για τη συμμετοχή απαιτείται συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Phaos:
Τηλ.: 27210 94000
Email: info@phaos.org