Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ομιλία με τη σύγχρονη ψυχοθεραπεία το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026, στο House by Phaos στην Καλαμάτα, με εισηγήτρια την Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια Ρένια Μαρινοπούλου.
Το Σάββατο 10 Οκτωβρίου, το House by Phaos, φιλοξένησε την ανοιχτή ενημερωτική ομιλία «Γνωρίζοντας τη Θεραπεία Σχημάτων», προσφέροντας στο κοινό την ευκαιρία να γνωρίσει μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στην κατανόηση του εαυτού μας, των συναισθηματικών μας αναγκών και των μοτίβων που επηρεάζουν τις σχέσεις και τις καθημερινές μας επιλογές.
Με επίκεντρο την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη, η συνάντηση ανέδειξε τη σημασία της αναγνώρισης επαναλαμβανόμενων τρόπων σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, οι οποίοι συχνά διαμορφώνονται μέσα από τις πρώιμες εμπειρίες μας και εξακολουθούν να μας επηρεάζουν στην ενήλικη ζωή.
Κατανοώντας τα μοτίβα που διαμορφώνουν τη ζωή μας
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, η Ρένια Μαρινοπούλου παρουσίασε τις βασικές αρχές της Θεραπείας Σχημάτων (Schema Therapy), εξηγώντας με προσιτό και κατανοητό τρόπο πώς οι εμπειρίες του παρελθόντος και οι συναισθηματικές μας ανάγκες συνδέονται με τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και σχετιζόμαστε με τους άλλους.
Στο επίκεντρο της θεματολογίας βρέθηκαν ερωτήματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους: Γιατί επαναλαμβάνουμε παρόμοιες συμπεριφορές στις σχέσεις μας; Γιατί ορισμένες καταστάσεις ενεργοποιούν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις; Και γιατί, ακόμη κι όταν αναγνωρίζουμε μια δυσλειτουργική συνήθεια, δυσκολευόμαστε να την αλλάξουμε;
Η Θεραπεία Σχημάτων προσφέρει ένα πλαίσιο κατανόησης αυτών των μηχανισμών, αναδεικνύοντας τη δυνατότητα αναγνώρισης και σταδιακής τροποποίησης βαθύτερων μοτίβων που ενδέχεται να περιορίζουν την προσωπική μας εξέλιξη και τη συναισθηματική μας ισορροπία.
Η σημασία της ενημέρωσης για την ψυχική υγεία
Η εκδήλωση αποτέλεσε μια ευκαιρία προσέγγισης θεμάτων ψυχικής υγείας έξω από το παραδοσιακό θεραπευτικό πλαίσιο, ενισχύοντας την ενημέρωση και την εξοικείωση του κοινού με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.
Η κατανόηση των συναισθηματικών μας αναγκών, η αναγνώριση των προσωπικών μας μοτίβων και η ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων διαχείρισης των καθημερινών προκλήσεων αποτελούν σημαντικές διαστάσεις της ψυχικής ευημερίας.
Μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες, αναδεικνύεται η αξία της ανοιχτής συζήτησης γύρω από την ψυχική υγεία, αλλά και η ανάγκη δημιουργίας περισσότερων ευκαιριών για ουσιαστική ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινωνίας.
Λίγα λόγια για την ομιλήτρια
Η Ρένια Μαρινοπούλου είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Κρήτης, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και σε θεραπευτικές προσεγγίσεις Τρίτης Γενιάς.
Εξειδικεύεται στη Θεραπεία Σχημάτων μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Θεραπείας Σχημάτων και διαθέτει εκπαίδευση στην Κλινική Εποπτεία από τον Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων.
Διατηρεί ιδιωτικό χώρο στην Καλαμάτα και δραστηριοποιείται παράλληλα στην εκπαίδευση και την εποπτεία επαγγελματιών ψυχικής υγείας.
Η φιλοξενία της συγκεκριμένης ομιλίας εντάσσεται στη διαρκή προσπάθεια του Phaos να λειτουργεί ως ένας ανοιχτός χώρος συνάντησης, ανταλλαγής γνώσεων και ανάπτυξης πρωτοβουλιών με θετικό κοινωνικό αποτύπωμα.
Πέρα από την επιχειρηματικότητα, τη συνεργασία και την καινοτομία, το HOUSE BY PHAOS υποστηρίζει δράσεις που προάγουν την προσωπική ανάπτυξη, την κοινωνική ευαισθητοποίηση και την ποιότητα ζωής στην τοπική κοινότητα.
Ευχαριστούμε θερμά τη Ρένια Μαρινοπούλου για την παρουσία της και τη συμβολή της στην ενημέρωση γύρω από τη Θεραπεία Σχημάτων, καθώς και όλους όσοι συμμετείχαν στη συνάντηση.
Το Phaos συνεχίζει να ανοίγει τον χώρο του σε ανθρώπους, ιδέες και πρωτοβουλίες που ενθαρρύνουν τη γνώση, τον διάλογο και την ουσιαστική ανθρώπινη σύνδεση.
